Medaliony warzywne
Featured

Medaliony warzywne

Podano na obiad z dodatkiem sosu czosnkowego. Było bardzo smacznie!

 
Składniki: (na 16 sztuk) 
1 brokuł 
1 por 
1 łyżka oliwy 
4 ziemniaki 
6 jajek 
6 łyżek śmietanki 30% lub mleka 
sól 
czarny pieprz 
2 łyżeczki przyprawy do kuchni włoskiej 
1 łyżka mąki pszennej 
1 łyżka mąki ziemniaczanej 
2 łyżki posiekanego szczypioru 
100 g tartej mozzarelli. 
 
Przygotowanie: 
Brokuł ugotuj w osolonej wodzie, odcedź, wystudź i pokrój na małe kawałeczki. Por przekrój wzdłuż na 4 części, a następnie posiekaj i duś na patelni z oliwą przez około 5 minut. Ziemniaki obierz, ugotuj, odcedź, wystudź i pokrój w drobną kostkę. W misce roztrzep jajka ze śmietanką, solą, pieprzem i przyprawą. Dodaj mąki i dokładnie wymieszaj. Dodaj szczypior, ser, brokuły, pora i ziemniakami. Wgłębienia w foremce na muffinki natłuść olejem, a następnie wypełnij masą. Blaszkę wstaw do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni i piecz przez około 20 minut. 
Podaj z sosem czosnkowym, przygotowanym z jogurtu, czosnku i przyprawy typu Vegeta. 

Szukaj