Zupa dyniowa na mleku kokosowym
Featured

Zupa dyniowa na mleku kokosowym

Jest jesień, jest zupa dyniowa. Tym razem w wersji nieco egzotycznej.

 
Składniki: 
800 g dyni (waga po obraniu) 
400 g ziemniaków lub batatów lub pół na pół  
3 łyżki masła klarowanego lub oleju kokosowego lub oliwy  
1 cebula (około 100 g)  
100 g marchewki 
4 ząbki czosnku  
750 ml wody lub bulionu warzywnego lub drobiowego  
1 puszka (400 g) mleka kokosowego 
1 łyżeczka mielonego imbiru 
1 płaska łyżka curry 
1 łyżeczka soli 
½ łyżeczki czarnego pieprzu 
½ łyżeczki mielonej ostrej papryki 
1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej. 
 
Przygotowanie: 
Dynię umyj, odkrój potrzebny kawałek, usuń gniazdo nasienne, a miąższ pokrój w kostkę. Ziemniaki obierz i również pokrój w kostkę. W garnka (najlepiej z grubym dnem) roztop masło. Wrzuć posiekaną cebulę i marchewkę startą na tarce o grubych oczkach. Podsmaż. Dodaj posiekane ząbki czosnku. Podsmaż. Wlej wodę lub bulion. Dodaj dynię, ziemniaki, imbir, curry, sól, pieprz, paprykę i gałkę muszkatołową. Przykryj i gotuj, aż dynia i ziemniaki będą miękkie. Dodaj mleko kokosowe. Zagotuj, a następnie zblenduj na gładki krem. Dopraw.
Podałam z płatkami migdałów, ale dobrymi dodatkami będą również: grzanki, groszek ptysiowy, pestki dyni, pestki słonecznika, płatki migdałów.

Szukaj